El valor de abrir tu corazón
Vivimos en un mundo muy cruel, amargo y de puro dolor, recibimos una traición tras otra, muchas veces, de quienes menos esperamos. Un trago bastante agrio que, en ocasiones, nos deja sin el deseo de una entrega más. Conocemos personas que su único “valor” es la ingratitud, individuos que tienen una carrera en engaños y una doble personalidad. Habitamos en un universo muy disfrazado; sin embargo, dentro de esa imperfección, en medio de esas mascaras brillantes, pero, tan oscuras como la tiniebla; ahí está la fuerza para levantarte con más ímpetu o vigor, seguir adelante y subir a otro nivel.
A pesar de tantas inquietudes, incertidumbres, la vida es uno de los regalos más especiales que puede disfrutar el ser humano; solo, tenemos que aprender a vivir, aceptar y darnos otra oportunidad. Pero, para un verdadero bienestar físico y emocional, necesitamos abrir nuestro corazón, sacar esas historias que pesan tanto y causan dolor; dolor que, muchas veces, se convierte en una enfermedad, dejando rastros por años y hasta provocando la muerte.
Abrir tu corazón es sanar, es encontrar parte de esa libertad anhelada por tiempo, es respirar con tranquilidad, es sentir armonía entre cuerpo, mente y alma. Abrir tu corazón te llevará a conocer el placer de la felicidad; mostrándote la magia y la belleza de la vida. Es apreciar la luz del día y de la noche, es conectar con tu existencia de forma loable.
¿Cómo abrir tu corazón? Somos diferentes y cada uno refleja sus emociones de una forma particular. La parte espiritual; es un soporte esencial y de mucho valor, es la conexión con el creador; de forma natural y en plena confianza. También, es recomendable asistir a un especialista de la conducta, la opción es muy apropiada, la misma conlleva a un conversatorio de interés, en busca de encontrar soluciones o prevenir situaciones. Indiscutiblemente, un aspecto relevante, tener a alguien de confidencialidad, quien nos dará apoyo en esos momentos grises y nos ayudará a descubrir el sendero al cual pertenecemos.
Indudablemente, para una vida en óptima calidad, tenemos que trabajar a diario con nuestra salud física y mental. En los últimos años, la salud mental ha sido un tópico bastante mencionado; incluso, ocupando titulares en la primera plana de los periódicos nacionales e internacionales. Luchemos por detener este mal que arrastra la sociedad; hablemos, conversemos... En conclusión, el valor de abrir el corazón nos llevará a vivir a plenitud. Te invito a que compartamos nuestras historias; historias que nos dejarán libres y con deseo de seguir adelante con firmeza y tenacidad.
Oscar Fhernando
Comunicador social
Santiago, República Dominicana